BriefMe Podcast: Von der Indienreise zum wissenschaftlichen Schreibaschram – Interview mit Ingrid Scherübl über die Kraft eines geregelten Tagesablaufs

Ein geregelter Tagesablauf hilft, sich voll und ganz auf das Schreiben der Dissertation zu konzentrieren. Schweigen, internetfreie Zeit, Meditation und Bewegung helfen, in dieser produktiven Zeit achtsam zu bleiben. Daraus ist die Idee des Schreibaschrams entstanden - und so eine "Aschram-Zeit" kann auch in den Alltag integriert werden.
“Eine Klostersimulation für Schreibende” – das hat Ingrid Scherübl mit dem Schreibaschram und ihrer Kollegin Katja Günther ins Leben gerufen. Für Promovierende, Wissenschaftler*innen, Professor*innen – und alle, die intensive Schreibprojekte haben.
 
Vor einigen Jahren kam Ingrid mit der Idee von ihrer Indienreise nach Berlin, einen Ashram für Wissenschaftler*innen zu gründen. Durch ihre Erfahrung und ihre Beobachtung an der Uni, dass es noch an produktivem und strukturiertem Schreiben mangelt, hat sie den Schreibaschram ins Leben gerufen. Denn sie selbst hat die Kraft eines geregelten Tagesablaufes und die Kraft der Pausen kennengelernt.
 
Seit einigen Jahren findet der Schreibaschram regelmäßig auf dem Land statt: Ein geregelter Tagesablauf mit Meditation, körperlichen Übungen, Schreibphasen und Schweigen helfen den Teilnehmenden beim Promovieren, Verfassen von Artikeln und anderen Schreibprojekten.
 
In meinem Interview mit Ingrid erfährst du über
+ produktives Schreiben (z.B. für deine Dissertation)
+ die Kraft von Pausen
+ die Gestaltung eines produktiven Tagesablaufs
+ die Kraft von Meditation
+ wie du gelassen und spielerisch ein neues Arbeiten kennenlernst
+ und gute Gewohnheiten schaffst, die dich bei der Arbeit – und beim Entspannen – unterstützen.
 
 

Wir wünschen dir viel Freude und Inspiration beim Hören.

 

  • Show Comments (0)

Your email address will not be published. Required fields are marked *

comment *

  • name *

  • email *

  • website *

Ads

You May Also Like

Sneak Peek ins Coachingprogramm: Zielsetzung mit dem „Rad der Promotion“

Heute möchte ich dir eins der Herzstücken unseres Startguides und unseres Coachingprogamms vorstellen. Der ...

Über Isabell und ihre Motivation, BriefMe zu gründen

Ich habe so viele Ideen und so viel Energie. Aber was will ich eigentlich ...

Unsere Reaktion auf Kommentare wie: Den Druck muss man aushalten!

Den Druck während der Promotion muss man aushalten, sonst hat man in der Wissenschaft ...